心肌梗塞是常见的心脏病之一,多见于中老年人。随著生活压力的增加,吸烟、熬夜,年轻人发生心肌缺血的几率也在增加。心肌梗塞如不及时治疗,严重者可导致急性心肌梗塞,所以我们要尽早发现。如果心脏出现缺血,会给我们什么样的警告信号?哈尔滨哪里心梗做的好
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6种典型的心肌缺血症状。
1、当你工作劳累或精神紧张时,感觉胸骨后面或心前区有一种闷胀痛或紧缩样疼痛。此种疼痛可以放射到左肩,左上臂,持续3-5分钟,使人出大汗。要立即休息,慢慢的自己放松一下。
2、在进行体育活动的时候,如果有胸闷、心悸、气短等症状,适当休息后可以缓解。
3、遇冷天气,或吃完饭后再喝水,就会出现胸痛、胸闷。
4、晚上睡觉,原本高度适宜的枕头突然感觉低而感到胸闷憋气,当垫高枕头时,方觉舒服;
5、晚上熟睡或白天平躺着,突然间出现胸痛、心悸、呼吸困难,需要立即坐起或站立来缓解。
6、在同房或用力排便时,出现心慌、胸闷、气急、胸痛不适。
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另外4种非典型表现,切勿遗漏!
心率过缓、血压下降、晕厥都可能是突然的。
2、出现不明原因的乏力、嗜睡,精气神明显不足。
3、胃部不适、恶心、牙痛、颈椎痛等症状也会导致不典型的心肌缺血。哈尔滨哪里心梗看得好
4、在运动过程中或运动后,患者会出现咽喉痛、烧灼感、紧缩感、牙痛等症状。
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怎样减轻心肌缺血?
如有以上症状,一定不可掉以轻心,应尽快去心血管科进行检查。平时要注意多休息,饮食方面要有规律,防止心肌缺血持续加重。
1、放慢生活节奏,不要劳累过度,充足的睡眠对于心脏健康尤其重要。
2、避免情绪低落,晚上睡觉前不看紧张刺激、恐怖的小说和影视节目。
3、吸烟的人应该戒烟,少喝酒,不宜喝高酒精饮料,更不要酗酒。
4、不要做太多的体力劳动,也不能突然用力,心脏不好更要保持大便通畅,便秘容易导致马桶上猝死。哈尔滨心梗治疗哪个做的好
5、在饮食方面要少吃盐,可以吃一些低脂肪的食物,比如红薯、番茄、胡萝卜、黑木耳等。
6、有喝茶习惯的人,可以适当饮用一些淡绿茶。绿色茶叶中含有茶碱,对治疗心肌缺血和利尿都有好处。茶中的维他命C,能防止动脉硬化。
七、适度运动。虽然心脏病患者要注意多休息,但适度的运动有助于心肌侧支循环的建立。
8、预防用药。预防心梗或冠心病死亡的常用药物有阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调脂药、血管紧张素转换酶抑制剂等。
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