锻炼不但可以强身健体,还可以成为一种良药辅助疾病的治疗。康复治疗冠心病,必须进行运动处方调整。然而,由于冠心病患者的心肺功能并不比健康人好,所以并非所有的锻炼都适合冠心病患者。那到底哪种锻炼适合冠心病患者呢?
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一、步行。
在平地上行走时,运动强度可以根据行走速度进行调节,适合大多数冠心病患者。哈尔滨治冠心疾病价格
冠心病患者可以边走边调节运动强度。除了平底步行,还可以爬楼梯上坡,但是运动强度大,消耗的热量多,只适合心脏功能好的患者。
二是慢跑。
慢跑的热量消耗和强度大于平地步行,有利于改善心脏功能,预防肺组织衰退,预防肌肉萎缩。但病情严重,关节不良的老年患者不适合慢跑。
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三、游泳。
游泳对改善心血管系统起着非常重要的作用。冷水的刺激可以促进全身的血液循环,水压和水阻力可以对心脏和血液循环产生良性影响,增强肺活量。
如果冠心病患者不擅长游泳,可以在水中漫步。哈尔滨医院哪里看冠心病好
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四、骑车。
骑车有利于促进血液循环,在增强心肺功能的同时,还可以通过锻炼腿部,将血液从血管末梢输送到心脏,同时加强微血管组织。但切记,下肢功能不全的病人应慎用。哈尔滨冠心病手术要费用
以上几种运动都属于有氧运动,人体在供氧充足的情况下进行体育锻炼,能锻炼心肺,使心血管系统能更快、更有效地输送到身体的各个部位。哈尔滨看冠心病哪里比较好
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