秋天气温忽高忽低,容易导致心肌梗塞。秋季是心肌梗死高发季节。对有既往病史的老年人应予以关注,但对年轻人不应掉以轻心。
如何预防心肌梗死?
1、注意保暖,气候变化是秋季心血管疾病的主要诱发因素之一。专家认为,秋天的温度很不稳定,有时很暖,有时很冷,气压和空气质量也随之变化。人体的恒温是36℃到37℃。在这个多变的季节,人体需要自我调节。哈尔滨心梗介入手术多少钱
天气由冷转暖时,中枢血压下降,体液神经反馈加快心脏的跳动频率。这个时候就需要给其他器官供血,心力衰竭患者就容易发病。此外,天气忽冷忽热时,容易引起血压剧烈波动,可能导致中风或急性心肌梗死等急性心血管事件。哈尔滨心梗做手术费多少钱
2.要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。秋季是呼吸道传染病的高发季节。要注意避免感冒,增加心脏负担,促进冠心病发病。
3、注意生活规律,要早睡早起,注意作息,避免熬夜,保持乐观的心态,避免精神刺激。哈尔滨看心梗价格
4.积极防治高血压、糖尿病、高血脂,严格控制血压、血糖、血脂水平。
5、加强体育锻炼,适度运动,如户外散步、一种中国传统太极拳(太极拳)、气功等。
6.注意饮食调理。饮食清淡,忌咸、甜、油腻食物,多吃富含纤维素的蔬菜水果。不要暴饮暴食,以免增加心脏负担。
7、除坚持冠心病常用药物外,准备保健盒、氧气等急救药物。定期复查心电图、心脏超声等。如果你感觉不舒服,及时去看医生。
8.戒烟可以降低心肌梗死的发生率。因为烟草中的尼古丁等物质会促进冠状动脉痉挛,诱发心肌梗死。
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