脑梗,医学上又称为缺血性脑卒中,是由供血障碍、缺血缺氧引起的局部缺血性坏死或脑组织软化。临床上,中风可分为缺血性中风(脑梗塞)和出血性中风(脑出血)。
此外,脑梗的发病率、致残率和死亡率都很高,已经成为威胁中老年人健康的重大公害。
脑梗塞的原因是什么?
1.高血压。
是脑梗的危险因素之一,所以高血压患者平时要注意控制血压,高血压患者发生脑梗的概率是正常人的1.3~2.4倍。
2.心脏病。
对于一些心脏病患者来说,脑梗的概率会增加。比如心肌梗死患者的脑梗发生率为1%~2%,脑梗一个月内死亡率可高达31%。
3.糖尿病。
糖尿病患者的脑梗发病率是普通人的10倍。因此,对于糖尿病患者,要严格控制糖尿病,减少脑血管疾病的发生。
4.高血脂和高胆固醇。
对于一些高脂血症或高胆固醇患者,如果服用一些降胆固醇药物,脑梗的风险率可以降低30%左右,这是导致脑梗的原因之一。因此,建议高脂血症或高胆固醇患者注意减少脂肪摄入,加强运动,配合药物改善,减少脑梗的发生。哈尔滨治疗脑梗塞大概费用
5.抽烟喝酒。
吸烟使脑梗的风险率增加1.54倍,酗酒或慢性酒精中毒也是导致脑梗的危险因素之一。黑龙江远东心脑血管医院怎么样。
6.饮食不当。
如高盐高脂饮食,高血压和动脉粥样硬化的发病率较高,也是脑梗的危险因素。因此,建议注意低盐低脂饮食,多吃水果蔬菜,以降低脑梗的发生率。
7.其他因素。
比如气候变化对血压的影响很大,血管冷收缩会导致高血压和脑出血,容易出现情绪不稳定、易激动和脑血管疾病,这些都需要注意。
脑梗塞已经成为我国第一死因!提醒:秋冬高发。哈尔滨什么医院看脑梗塞好
冬天,要特别警惕脑梗塞、心肌梗塞。
冬季天气寒冷,容易导致血管收缩、血压升高,脑血管也容易痉挛,导致血压剧烈波动,容易诱发脑梗塞。
天气越冷,人运动越少,会使人体血液循环变慢,大脑血流量减少,容易导致脑梗塞。
寒冷的冬天,有些人很少喝水,出汗也少。缺水会导致血液粘度增加,容易形成血栓,增加脑梗和心肌梗死的发病率。所以,过了冬天,一定要特别注意预防脑梗塞和心肌梗塞。
如何预防脑梗塞?
01.建立良好的生活方式。
坚持低脂低糖高纤维饮食原则。多吃水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃脂类、胆固醇食物,避免暴饮暴食。不喝酒不抽烟,一周锻炼5次以上,工作规律,熬夜。
02.控制高危因素。
高血压、高血脂、高血糖是脑梗的诱发因素,通常会加速动脉粥样硬化的进程,诱发脑梗。患有上述三种疾病的高危人群需要积极治疗和控制。
03,定期复习。
冠心病、心肌梗塞、脑梗塞患者应定期复查,特别要注意血压、血脂、血流量,及早发现和治疗。
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