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脑动脉硬化的症状。

　　1.头晕:头晕是高血压最常见的症状。有的是短暂的，经常在突然蹲下或站起来的时候出现，有的是持续的。头晕是患者的主要痛苦，头部持续沉闷不适，严重妨碍思维和工作，对周围事物失去兴趣。当高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现类似内耳眩晕的症状。

　　肢体麻木：常见的手指、脚趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、疼痛等。有些患者常感到手指不灵活。一般而言，经适当治疗后可改善，但若肢体麻木较顽固，持续时间较长，且固定于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛，应及时到医院就诊，防止中风发生。

　　头痛：头痛也是高血压的常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有爆裂性剧痛。经常在早上醒来时发生，起床活动，饭后逐渐减轻。疼痛部位多在前额两侧的太阳穴和后脑勺。

　　注意力不集中，记忆力减退：早期多不明显，但随着病情的发展而逐渐加重。由于相当令人苦恼，故常成为导致患者就医的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆力减退，常常难以记住近期的事情，而对过去如童年时代的事情却记忆犹新。哈尔滨脑动脉硬化的治疗多少钱

　　烦躁，心悸，失眠：高血压病人性格多比急躁，遇事敏感，容易兴奋。心悸、失眠较为常见，失眠多为睡眠困难或早醒，睡眠不真实，梦境不稳定，来。它与大脑皮层功能障碍和植物神经功能障碍有关。

　　6.出血:罕见。高血压可引起动脉脑硬化，降低血管弹性，增加脆性，容易破裂出血。鼻出血多见，结膜出血、眼底出血、脑出血等。据统计，大量鼻出血患者中约80%患有高血压。

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　　脑动脉硬化的饮食禁忌。

　　饮食清淡不过饱：饮食清淡为宜，因为嗜咸的饮食，钠会进入血管壁，使其变厚，血压升高。进食应适当，不宜过饱，否则身体过胖会加重心脏负担。

　　蛋白海味不可少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白含有动物蛋白和豆类蛋白质，为人体提供必需氨基酸，最好喝牛奶去脂。海鲜如海带、海鱼等富含碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为脑营养物质、血液稀释剂，有降低胆固醇、预防动脉硬化的功效。

　　常用常用动物油少吃动物脂肪:植物油含有不饱和脂肪酸，可以促进血清胆固醇的降低；但猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等动物脂肪含有较高的胆固醇。

　　4.多吃素菜，少喝酒:素菜和水果富含维生素C、钾、镁。维生素C可以调节胆固醇代谢，预防动脉硬化的发展，增加血管的致密性。酒，尤其是烈性酒，可以促进动脉硬化，另一方面可以诱发中风。

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　　推荐脑动脉硬化的饮食疗法。

　　一是合理供应能量。

　　摄取和消耗的热量必须平衡，最好将这种平衡保持在标准体重范围内。若超重，不但要减少热量摄取，还要增加体力活动，增加能耗。

　　少吃些甜食。

　　不要吃油、糖果或碳酸饮料，多吃标准粉，少吃精粉。这能提高消化能力，减少卡路里摄入，减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收。

　　3.控制食物中脂肪和胆固醇的摄入。

　　每一顿饭都要严格控制肉食。由于即便是最瘦的肉也含有10%~20%的动物脂肪，所以应该从食用肉中去除多余的脂肪，将脂肪摄入降到最低。尽量不要吃或少吃鸡皮，因为鸡皮中脂肪含量较高。每星期吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳)，后者比猪、牛等肉含有更少的饱和脂肪酸。减少肝脏，肾脏和其他内脏的食用，因为内脏含有大量的胆固醇和脂肪。

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　　4.选择合适的烹饪方法。

　　肉或鱼最好烧、煮或蒸，不要油炸或油炸。用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹饪。哈尔滨治脑动脉硬化哪家好

　　5.定期进食。

　　不要在两餐之间加点心。如果不能吃的话，可以吃苹果、胡萝卜、饼干等脂肪含量低的食品。
　　麦片中含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维和皂苷等，能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防动脉硬化，调节脂肪，减肥，降低血糖。