前列腺对男性非常重要,必须做好保健工作。但夫妻生活频繁,劳累过度,桑拿总是会加重病情,甚至诱发膀胱炎和肾功能不全。
怎样诊断前列腺增生?
早期前列腺增生会出现排尿次数增加,特别是起夜,每晚排尿超过两次。增生性前列腺会向后压迫尿道和膀胱出口,延长尿道,导致尿道狭窄和扭曲,导致尿液流出受阻,如排尿等待,尿线分叉或变细,缩短排尿距离,延长排尿时间,排尿困难,甚至出现淋漓不尽和尿失禁等症状。当尿液充满膀胱时,不能独立排尿,即急性尿液滞留,尤其是患者憋尿。大量饮酒感冒后,会出现这种症状,伴有小腹胀痛。前列腺组织增生时,前列腺组织大表面血管处于扩张状态,容易引起尿路感染,导致血尿。
前列腺增生如何保健? 哈尔滨治前列腺增生到哪家医院
调整饮食结构。 哈尔滨哪家医院治前列腺增生技术好
患者大量吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物后,会使前列腺充血肿胀,加重排尿不畅的症状,甚至诱发尿潴留。所以不要吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,一日三餐定量饮食,饮食清淡易消化,多吃绿叶蔬菜水果。不要长时间憋尿,否则会对泌尿肌肉造成伤害。睡前不要喝太多水,以免膀胱过度充盈,导致尿潴留。
不要让前列腺受到挤压。
前列腺增生不能长时间骑行,因为骑行时座椅会挤压前列腺,从而加重病情,不能长时间坐在寒冷潮湿的环境中,减少长时间坐着的人群,应在凳子上放置柔软温暖的垫子。每日30分钟坐浴,可消除前列腺炎症,使尿道肌肉松弛,保持排尿通畅,坐浴水温控制在40℃左右。
温馨提示。
控制夫妻生活或自慰的次数。如果经常自慰或者夫妻生活,前列腺会水肿充血,延长恢复时间,合理调整饮食结构,保持规律作息,早睡早起,每天抽出30分钟进行有氧运动,加速局部血液循环。每次工作一小时,站起来活动,学会释放压力。
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