有甲状腺疾病的人应该记住以下5条建议。
甲状腺调节身体的新陈代谢,一旦出现问题,会影响全身各器官,还会增加心血管疾病的风险。病愈后,不但要积极采取正确的治疗措施,还要养成良好的饮食、生活习惯,防止病情加重。
一、避免压力过大:压力过大会导致甲状腺疾病恶化,适当放松有益于身心健康,要找到适合自己的放松方法,还要保证充足的睡眠。
二、控制糖摄入:某些甲状腺疾病患者会合并糖尿病,因此患者应控制糖摄入,甲状腺疾病会导致代谢减慢,不控制糖摄入会导致肥胖。
三、不吃油炸食物:患有甲状腺疾病的病人要拒绝油炸食物,因为这些食物中含有太多的脂肪,会降低身体吸收甲状腺激素的能力。
四、少吃豆类食物:大豆虽然是优质蛋白质的好来源,但由于其含有导致甲状腺肿大的物质,还会阻碍肠道对碘的吸收,使制造甲状腺激素的原料回收不足,所以应少吃。 哈尔滨有专治甲状腺结节医院吗
五、定期检查:甲状腺疾病患者用药时,要根据病情发展及时调整用药量,因此定期检查十分重要,还可以及时发现并发症,及早干预。
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